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Reto desayuno saludable

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Seguimos trabajando la vida saludable desde casa, por lo que les hemos propuesto a nuestros alumnos que hiciesen fotos de sus desayunos saludables durante estos días. Os enseñamos algunos de los que nos han enviado. ¡Un saludo!

Escaparate alimentación saludable

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Durante la semana cultural del centro, elaboramos una "mesa del azúcar". En ella expusimos productos que nuestros alumnos consumen habitualmente y analizamos cuánto azúcar llevan, poniendo el mismo en una bolsa y los gramos que son, para hacer más visual este hecho y concienciarse y a su vez, concienciar al resto de miembros del centro de la cantidad de azúcar que llevan muchos alimentos procesados. Uno de los alimentos que más les impactó fue el ColaCao. Viendo todo eso, han sido más conscientes de como, si tenemos muchos alimentos ultraprocesados en nuestra dieta, superamos en mucho la cantidad de azúcar recomendada por la OMS.  Para aprovechar el trabajo realizado, la exposición pasó después al escaparate del centro, para aprovecharla como exposición permanente y que todos los grupos pudiesen verla y analizarla con detenimiento. Os dejamos unas fotos:

Ruta senderista

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Para seguir trabajando la vida saludable y la importancia de llevar un estilo de vida activo, nos llevamos a los alumnos a una ruta senderista desde el Instituto IES Ágora hasta el Santuario de Nuestra Señora la Virgen de la Montaña. Uno de los requisitos es llevar una merienda saludable a la ruta, claro, para seguir trabajando también ese concepto.  Un mañana entretenida y demostrando que pueden hacer una actividad física divertida, sin pantallas.  Os dejamos unas fotos de nuestra actividad:

Encuesta sobre hábitos saludables

Seguimos trabajando los hábitos saludables... Esta vez, tuvieron que realizar a sus compañeros y amigos la siguiente encuesta sobre sus hábitos alimenticios: NOMBRE: EDAD SEXO PESO TALLA IMC ¿CONSUMES BEBIDAS AZUCARADAS? NUNCA CON FRECUENCIA DIARIAMENTE ¿CONSUMES BOLLERÍA INDUSTRIAL? NUNCA CON FRECUENCIA DIARIAMENTE ¿CONSUMES ALIMENTOS PRECOCINADOS? NUNCA CON FRECUENCIA DIARIAMENTE ¿PRACTICAS EJERCICIO FÍSICO? NUNCA 2 HORAS / SEMANALES MÁS DE 3/4 HORAS SEMANALES ¿TIENES ANTECEDENTES DE SOBREPESO / OBESIDAD? SI NO

Proyecto sobre obesidad en adolescentes

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Los alumnos trabajaron en equipo a partir de la siguiente noticia:  "Unicef alerta de que un 35% de los menores españoles de entre 8 y 16 años tiene sobrepeso    Un 34,9% de los niños, niñas y adolescentes (de 8 a 16 años) en España tienen exceso de peso , de ellos un 20,7% tienen sobrepeso y un 14,2% obesidad , ha advertido el Comité Español del Fondo de la ONU para la Infancia (UNICEF) , que ha elaborado un informe sobre la situación en España, junto con la Gasol Foundation." A partir de la misma, investigaron el problema de la obesidad y el sobrepeso en niños y adolescentes, sus causas y sus consecuencias a corto y largo plazo. Gracias al proyecto, los alumn@s aprendieron a calcular al IMC y el perímetro abdominal. Pero sobre todo, reflexionaron sobre el problema tan grande ante el que nos encontramos y tomaron conciencia de ello.

Empezamos a cambiar hábitos: Desayuno saludable

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La temática del proyecto ganador de teenemprende ha sido la vida saludable, y qué mejor manera de empezar a cambiar hábitos que ofreciendo a los alumn@s un desayuno en el centro. ¿Hay algo más sano y más rico que el aceite de oliva virgen extra (AOVE)? Por supuesto de origen extremeño. Desayuno a base de leche,  fruta fresca, frutos secos y pan con aceite de oliva virgen extra y tomate natural.  Sin azúcares añadidos, ni sal. ¡¡Riquísimo!!

Elegimos línea de trabajo para Teenemprende

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Una vez que ya hemos trabajado contenidos de los distintos ODS, comenzamos a centrar nuestro proyecto Teenemprende en una temática de interés para el grupo. Hemos realizado tres posters en los que trabajar cuatro temáticas distintas que son las que más interés creemos que tienen para el grupo, valorando cuál sería la situación ideal, cuál es la situación real, qué diferencias se observan entre ambas situaciones y cuáles creen que son las causas por las que se dan dichas diferencias. Una vez trabajados los distintos items por grupos, cada grupo ha presentado al resto de los compañeros su temática, convenciéndoles de porqué su temática es la que deben elegir y hemos votado con cuál seguiremos trabajando. Estos han sido los temas trabajados:   Y el ganador ha sido....¡La vida saludable! ¿Conseguiremos cambiar los hábitos para hacerlos más parecidos al ideal? Seguro que sí, síguenos para ver cómo lo hacemo